ランニング再開

元来の意思の弱さから過去数回チャレンジ、いつの間にか中断、を経験してますが今回はどうでしょう。

でも久しぶりに体を動かすことはリフレッシュも兼ねていいですね。
「何かに悩んだら頭より体を動かせ」と何かに書いてありましたが、まぁまぁその通りなのかもしれません。

考えていても頭を切り替えることはなかなか出来ないものです。

しかし運動部時代からは考えられない体力の落ち込み。
緩やかな下降線は確実に現れているようです。